Info e note tecniche
In questa sezione puoi trovare le informazioni e le note tecniche riguardo al Cammino dei giovani in programma per l'estate 2018, dal 3 al 12 agosto.
LA GIORNATA DEL PELLEGRINO
Il pellegrino si sveglia prima dell’alba, per non trovarsi a camminare sotto il sole battente.
Parte subito appena sveglio, per godere del fresco del mattino e si ferma a fare colazione dopo qualche chilometro, e a ringraziare il Signore per il cammino e i compagni di viaggio.
Alza lo sguardo e vede bagni dappertutto, in ogni cespuglio e in ogni anfratto.
Cammina rapido, fa una breve sosta per il pranzo, e poi nel primo pomeriggio è già alla meta, percorsi i suoi 20-25 km giornalieri, soddisfatto della fatica, della strada fatta e delle persone e degli sguardi incontrati.
Arrivato a destinazione, ristoratosi un poco, massaggia i bollenti piedi, lava le sue poche cose, e scambia parole e impressioni con gli amici che fanno sosta con lui. Poi cena abbondantemente, e presto prepara il suo giaciglio, per riposare le stanche membra. L'alba del giorno dopo è vicina.
COSA PORTARE
Zaino da 35/40 litri
Sacco a pelo leggero
Modulo/materassino gonfiabile
Eventuale cuscino gonfiabile
Borraccia (1,5 - 2 litri)
Scarpe da trekking già usate
Ciabatte/sandali
Tre magliette (meglio tecniche)
Due paia di pantaloncini (si usano anche come pigiama)
Un paio di pantaloni lunghi tecnici
Tre paia di calze buone (un po’ spesse, non fantasmini…)
Tre paia di mutande/abbigliamento intimo
Costume
Una felpa/pile
K-way/poncho
Coprizaino da pioggia
Cappello e occhiali da sole
Crema solare
Torcia
Necessario per lavarsi (shampoo, dentifricio, sapone…)
Fazzoletti di carta
Telo microfibra
Sapone di marsiglia per lavare i vestiti
Filo per stendere e mollette
Cerotti per vesciche (es. Compeed)
Medicine personali
Caricacellulare
Sacchetti ermetici di plastica
Tappi per le orecchie
NOTA BENE
- peso massimo dello zaino: 7-8 kg (il 10% proprio peso)
- alcune cose possono essere condivise con altri (sapone, crema solare, ...)
- ogni giorno laveremo i nostri vestiti
- se si è in dubbio se prendere o meno una cosa, vuol dire che quella cosa è da lasciare a casa.
CLICCA QUI per scaricare il foglio con tutte le note e informazioni tecniche necessarie per chi si prepara al Cammino (libretto presentato durante la serata del 22 maggio)
CLICCA QUI per il scaricare la locandina informativa del Cammino
CLICCA QUI per scaricare la presentazione del Cammino dei Giovani (presentata durante la serata del Lancio il 19 febbraio).
Infine puoi trovare, cliccando sui link qui sotto, due brevi video per introdurci nel clima del Cammino...buona visione!
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